ダイエット
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ダイエットのタグが付けられた記事
ホットヨガ / ブログ記事を書いて収入を貰おう
最近、体が重いです。 年齢のせいか体も硬い・・・ おなかのお肉もプヨプヨしてるし、だからって、腹筋とかしても続かない私。 せいぜいが、寝る前の軽いストレッチ。ヨガでもやって、体ほぐしたいねぇ〜〜なんて以前から考えてますユガなら、体力に自信が無くても、運動苦手な私でも、無理なくできそうでしょ？？それに、ヨガの効果ってストレスからの開放とか、リラックス効果大きいんで...続きを読む
2008/11/16 13:21:07ワタシがダメ主婦になったワケ / ダメ主婦脱却計画
さてさて。日記を始めるにあたって、皆さんに軽く自己紹介をせねばと思います。私の名前はりょおといいます。もちろん、ハンドルネームですが、もう何年も使っている愛着のある名前です。もともと「りょう」という言葉が好きで、ただ、この名前だと星の数ほど使っていそうなので、「りょお」としました。年齢は29歳。シングルマザー。みんなには×１ってことにしていますが、本当は×２です。...続きを読む
ダイエットクッキー、続けてますよー / その他【ダイエット関連】
豆乳おからクッキーでダイエットしてます、愛絵理です〜 なにげにちょっぴり成功しつつある感じですが、そろそろオンナノコの時期が来るので まぁ、体重は横ばい状態になるかなぁ〜ってとこなんですけど。 今、今回買った商品が2箱買うと１箱おまけが付くセール！ 気になるんだけど、これを買う前にちょっとこの商品も気になってました。 次にどちらを買うか迷ってます。。。...続きを読む
なんだか、やせてるぞ？ / その他【ダイエット関連】
去年は病気をして休職し、カラダは元気なんだけど頭の手術をしたもんだから 御飯はしっかり食べられて、寝てばっかり。 そんな生活を去年の8月から1月まですごしてたもんで、まぢまぢ太ってーーー 仕事を始めたら少し痩せたんだけど、5月頃からまた太りだして 7月頭にはかった体重が私の人生最大体重。 やばやば、ってことで、7月中ごろからこんなもの始めました。...続きを読む
夏直前『おからクッキー』ダイエットは気から!! / 在宅ライター希望
現在、短期派遣で『コールセンター（アウトバウンド）』をしていますが、常に座っていて気になるのがジーンズの皺。去年は緩かった筈なのに、腰も太腿も厳しくなっています。 無理なダイエットを急に始めても続かないので、せめて1食をダイエット食にすることで『ダイエット脳』を作ることから始めてはどうかしらと思いました。...続きを読む
春雨ダイエットサラダ / 簡単レシピ
そろそろ蒸し暑くなってきたので、冷たいものが食べたくなります。 冷たい麺類は美味しいけれど、毎日だと、ちょいとカロリーが心配。 そんな麺類好きの私のお助けアイテムが春雨。 麺類を食べたという満足感はあるけれど、小麦粉じゃないんでカロリー低め。つるつるしこしこで食欲がないときも、野菜が食べやすくなると思います。...続きを読む
美味しいダイエット選び放題『おからクッキー』 / 在宅ライター希望
体重計に乗って悲鳴を挙げてしまいました。 恐ろしくて言えませんが、実家で必要以上に食べていた頃以来の増加です。男性と比較して脂肪が多いとはいえ、有り得ない体脂肪にも愕然。 無職で生活に困窮している筈なのに、外出も殆どせず冷凍庫にアイスクリーム2箱を常備。PCに向かいながら食べているのだから当然かもしれません。 早急なダイエット対策が必要です。...続きを読む