ヒトの寿命は26.3年！？

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中年

ヒトの寿命は26.3年！？

こんにちは、dandyです。
めっきり冷え込んで参りました。
中年の体には、こたえますなぁ～～。
なんだか、最近体調不良を訴えているdandyです。
日頃の不摂生がたたって、このところダルイです。
もうすぐ、死ぬかも。。。

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さて、dandyはつねずね太く短くをモットーに生きてまいりました。
たとえば、夜も。。。
太さには自信が！？（ちょっと見栄っぱり？）
時間は短く！！（不評ですが、何か？）

中年にもなってくると人生とは、とか、長生きするとはどういうことか？などと考えてしまいます。
特に秋の夜長にすることがないと、いろいろ考えてしまうんだな。
それで、中年になってからは、やっぱり太く短くじゃなくて、長生きしたい。
早死にしたくないという思いが強くなってきましたね。

ある研究によると、ヒトの寿命は26.3年！？
らしいですぞ。

生物学的にみると、ヒトは、ほかの動物に比べて特異な点がいくつかあるみたいだ。
そのひとつが寿命ということだ。
ほ乳類が一生の間に打つ心拍数は、種類によらず約１５億回と決まっていてる。
これに、その動物固有の心周期（１回の心拍に要する時間、例えば、ネズミは０．２秒、象は３秒）を乗じると、寿命が割り出せるんだって。

この公式に当てはめて、ヒトの寿命を計算するとどうなるのか？

な、なんと２６．３年！！？

あまりに短い寿命にです。
dandyもうとっくに死んでますよ。
こんなの嘘だ～～～～。って叫びんじゃいますよね。

でも、縄文時代の日本人の平均寿命は３１歳だったという研究もあり、まんざら大きくはずれているわけでもないようですよ。

ただ、縄文時代にも長生きした人はいて、５０歳以上が全体の7％、６０歳以上が1％いたことを考えると、ヒトはもともと、５０年、６０年と長生きできる遺伝子をもっていることになるみたい。

さて、長生きといえば、おばあさん
 おばあさんは、長生きしますね。
おじいさんでも長生きする人ももちろんいるんですが、
やっぱ女の人のほうが長寿のようですね。

生物学的に、寿命の点でもうひとつ特異なのが、ヒトは生殖能力を失っても長生きするということ。

ほ乳類のメスは、生殖能力の終了が、イコール死である。

にも、かかわらずヒトの場合、妊娠できなくなった閉経後、つまりおばあさんになっても長生きしてます。
歳とともに、どんどん元気になってくるおばあさん多いですよ。

それはなぜなのか？
その問いに答えたのが、アメリカの人類学者クリスティン・ホークスらが提唱した「おばあさん仮説」というのがある。

この仮説によると、おばあさんが娘の子育てを支援することで、娘は子育て期間が短くなり、短期間で次の子を産むことができる。
本人に生殖能力がなくなっても、間接的に子孫繁栄に寄与できるわけです。
チンパンジーと比較すると、ヒトのほうが、体重が重く妊娠期間も初潮年齢も高いのに、子どもの離乳年齢や出産期間はかえって短い。
これも、おばあさん仮説をあてはめれば説明がつくんだな。

ヒト以外でもゴンドウクジラは、メスが子どもをうめなくなっても長生きすると推測されています。
血縁のメスたちが集団をつくり、娘の繁殖の支援をしているといわれている。

まあこれは、あくまでも、仮説ですので、反論もけっこうあるみたいだけど。
ベネズエラの焼き畑農耕民族アチェの社会を調べた研究があったが、おばあさん効果は認められなかったとか。
また、コンピューター・シュミレーションを試みたが、それほど大きな効果は認められないなどの研究も報告されています。

なにはともあれ、アンチエイジングがブームとなってますね。
ヒトはもともと長生きなんだけど、やっぱりもっと長生きしたい！！
これは、欲望なんでしょうね。

dandyは何か健康のためにしていることってあったっけ？？

運動不足だし。。。
睡眠不足ぎみだし。。。
食事は、夜中に店屋物ばっかり。。。
これじゃー駄目ですね。。。

それでも少しは気をつけて、健康食品を摂ったりしていますかね。
とくに野菜が不足がちなんで、野菜ジュースを飲むようにしてます。

野菜ジュースにも各社色々な製品があるんでどれがいいんだろうって迷っちゃいます。

最近CMでよく見かけるミニッツメイドの「ビューティーミックス」

これが今のdandyのマイブームです。

ボトルのデザインは、色とりどりの野菜や果実の写真を使っています。
↓　↓

アンチエイジングサイエンス社協力で、サビない毎日、生き生きとした毎日のためにということで、
オリジナルのビューティーレシピに基づいて、野菜と果実をブレンドしていますよ。

野菜の種類はというと、
にんじん・トマト・キャベツ・セロリ・レタス・パセリ・ピーマン・ほうれん草、果物には、りんご・レモン・ぶどう・アセロラ
いろいろ入っていてなんだか体に良さそうです。
ていうか良いに決まってます！
ビタミンC、ビタミンE、β-カロテン、ポリフェノール配合ですよ。
一日分の緑黄色野菜が、これ一本でOKです。

毎日飲んでも飽きない、さっぱりとした味です。
一番いいのは、食事で十分な栄養を摂ることなんでしょうけど、
足りない分は、こういったジュースなんかで補うしかないんですよね。

頼りすぎはいけないけどね。
毎日、バランスよく　きちんと栄養を摂ることが大切なんですね。
わかっているけど、なかなかできないこと。

でもこれって、将来の自分の体に絶対影響が出きますから、今から心がける必要がありますよ。

dandyも飲み初めて、そんな期間た経たないけど、ちょっとはマシになったかなって思いますからね。
もし、飲んでなかったら昨日死んでたと思いますから。。。（それは冗談）

でも、相変わらず夜だけは、

早い！！

しかも、フニャ○○だし。。。（悲）

赤ひげ先生にも相談しよっ！！

　