ビリーズブートキャンプが進化！

ビリーズブートキャンプが進化！

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今年ビリー隊長こと、ビリー・ブランクスが9月に来日しましたよね〜。
全国4ヶ所　計15回のブートキャンプですから、
ビリーも大変！

ところで、みなさん入隊後いかがです？
私、ほとんどついていけてません。（汗）

3日間ヘタレエクササイズになっちまってる…。（笑）



初日から汗だくで、55分間が長い長い。
途中で、休憩とらないとやってけない始末。
子どもたちと一緒にやったけど、
子どもたちの体力についていけないよぉ〜。

翌日には筋肉痛で「アタタタ〜」
子どもたちは、筋肉痛すらない！（くやしいィ〜）

まだまだ、DVD1枚目もクリアできていない…。
なので、自分のペースでビリーにやっていくことにしました。

例えば、足が床につかなかったら、
つくまで徐々に挑戦していくように、
すっごいスローペースだけどやっていくっきゃない！

だってね、このキャンプ、やれば絶対に理想のボディゲットできますもん。
きっついけど、最後までやると爽快感があるんですよ。

だから、無理せずマイペースでやっていけば必ず締まったボディはもちろん、
体力維持にもなるし、体も鍛えられるというものです。

ジムに通うよりも絶対にお得だし。
なにしろ、自分で好きな時間にお家でできるから。
だから、手放せない！

そう思ってる私…。

周りのママさんたちも、「ビリーごめんなさい」状態で、
「キツくて続かなかった…」「時間がなくて…」なんて
ほぼ除隊状態の方も多いようですね。


でもね…、

こんなの作ってくれましたよぉ〜。

ビリーズブートキャンプ　エリート

じっくり基礎からカラダをつくるつもりでミッションにチャレンジできるエリート。

1日8分間からマイペースでやっていくようです。
着実にクリアすることを重要にした課題が組み込まれてるみたい。

続いている方は、手に入れた理想のボディを維持するための一生ものエクササイズ！
続けられない方・やってみたいと思ってるけど自信のない方には、自分のペースで一歩ずつステップアップできるのがエリート流！

なんといっても1日8分間で良いのですよ。
ビリー！ありがとう〜（涙）



公式ホームページはこちら　→　ショップジャパン

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・この記事はライターの宝箱に投稿されたルーさんのブログ記事です。
⇒http://writer7.at.webry.info/200712/article_32.html

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