めざせ！健康美肌

めざせ！健康美肌

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年齢とともに、衰える肌。
それに今の時期は　乾燥にも悩まされます。
しかし、女性はいつまでもキレイでいたいと思いますよね。

私も例に漏れずってわけで、美肌を目指して
美容液やパック使ってケアをしてます。
外出しない時はずっとスッピンでいるので
こまめに化粧水で潤いを補給したりね。

外側からのケアだけじゃなく、内側からのケアも大事なので
（歳も歳だし・・・；；）
ビタミンとか、コラーゲンなどの美肌　サプリメントを
飲んだりもします。　野菜が不足がちなので
野菜ジュースを飲んだりもしますね。
野菜ジュースは便秘解消にもなっていいのだ。（笑）
便秘だとお肌の調子も悪くなってくるからね。

今は、美肌　化粧品なんてものがあるので
外出するときは、お化粧に頼ってしまうけど
体の中からキレイにして美肌を手に入れたいですね。
健康こそが美肌への近道だと思います。

・この記事は主婦がネットで稼ぎますに投稿されたsarasaさんのブログ記事です。
⇒http://sarasa11.blog105.fc2.com/blog-entry-956.html

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