ニキビはできる前に予防！

ニキビはできる前に予防！

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誰しもが抱えているであろう、お肌の悩み。
それは、悲しきかな　年齢を増すごとに
多くなっていくわけで。
お肌にハリがないとか、くすんでるとか
大人にきびとか、小じわとか、シミとか。
私もそんな肌荒れに悩まされてる一人ですけどね。；；

女性は、ストレスだったり生理だったり
精神状態や体のバイオリズムも
お肌に影響するから、こりゃ大変ってなもんで。

大人にきびが出来てしまった日には、
どうしてくれよう！って、感じです。
つぶすわけにも行かないし（跡残りが怖い）
化粧でもなかなか隠せないし。
逆に、厚塗りになって目だってしまったり。

なので、日ごろからにきびが出来ないように
スキンケアは欠かせません。あと、睡眠もよく取ること。
油脂分が多いものを食べないことも大事かな。
チョコレートとか、大好きだけど食べ過ぎると
いらないお釣りまでもらっちゃうからねぇ。
反対に、美容成分になるものは進んで取るようにします。

それでも、にきびが出来てしまったら
そっとしておいて、じっと我慢して治るのを待つ派です。

・この記事は主婦がネットで稼ぎますに投稿されたsarasaさんのブログ記事です。
⇒http://sarasa11.blog105.fc2.com/blog-entry-675.html

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