まとめて一気に、まずは21日の分
毎日、もしくは定期的にダイエット記録をつけているみ
なさん！
記録ブログを寄せ合って、いっそう頑張っていきましょ
う。
ダイエット記録に関する記事であること
kiroku
まとめて一気に、まずは21日の分
☆前日と比べた体重（毎朝起きてすぐ計ってマス）☆
＋０．４�繊〔槁犬泙任△函檻院ィ境�
☆食べたもの☆
朝：コーンフレーク 牛乳
昼：卵入りガーリックチャーハン ヨーグルトドリンク チョコ 牛乳
夜：野菜炒め 冷しゃぶ
☆運動☆
なし：０分
前夜いっぱい食べちゃったから、この日は太ったー(>
・この記事はダイエット記録に投稿されたあゆ☆(^^*)さんのブログ記事です。
⇒http://starxstar.exblog.jp/9107457/
2008/06/24 22:33:12スポンサード リンク
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