ダイエット記録
毎日、もしくは定期的にダイエット記録をつけているみ
なさん！
記録ブログを寄せ合って、いっそう頑張っていきましょ
う。
ダイエット記録に関する記事であること
kiroku
ダイエット記録の記事一覧
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まとめて一気に、まずは21日の分
☆前日と比べた体重（毎朝起きてすぐ計ってマス）☆ ＋０．４�繊〔槁犬泙任△函檻院ィ境� ☆食べたもの☆ 朝：コーンフレーク 牛乳 昼：卵入りガーリックチャーハン ヨーグルトドリンク チョコ 牛乳 夜：野菜炒め 冷しゃぶ ☆運動☆ なし：０分 前夜いっぱい食べちゃったから、この日は太ったー(>...続きを読む
2008/06/24 22:33:12≪back 1 next≫
