美味しい玄米生活
美容と健康に！！美味しく玄米を続けましょう♪
難しく考えず、玄米を使ったレシピや、玄米に合うおかず、
画像、食べた感想などなど… なんでも、投稿してくれたら
嬉しいです☆
genmai
美味しい玄米生活の記事一覧
ゴマのブラマンジュ？！
帰省で体重が3kgも増えてしまった なのに、伸び切った胃袋は「美味しいものを食べさせろっ！」と騒ぐ で、考えたのが砂糖不使用のお菓子 『ゴマのブラマンジュ』 甘酒を昨晩から仕込んで それをミキサーにかけて、豆乳とゴマペーストを豆乳 それをゼラチンで固めて…出来上がりっ ゴマペーストは固まるときに浮いちゃって 謀らずも２層になってしまったけど...続きを読む
2008/01/06 16:59:18玄米で身体をリセット
夏休みの食べ過ぎをリセットすべく玄米生活 でも、残業だったのでまたまた丼 野菜＆雑穀タップリのドライカレー 一見、普通に見えるドライカレーだけど 実は、ミンチ肉は１／３で ２／３はヒエだったりします ヒエだけだとチョット物足りないけど 肉のエキスをタップリ吸うので ほとんどがヒエでも大満足なのだぁ〜 に参加しています...続きを読む
『玄米弁当』３日目♪
今日はちょっと味が濃い目かも？ でも、中華煮は好きなんだよねぇ〜 八角を入れると中華風になるから好き キノコのマリネはさっとキノコをゆがいて あとは玉ねぎのスライスと一緒に 市販のドレッシングに浸け込むだけ 洋風の常備菜に最適 玄米ご飯 キンピラゴボウ 鶏手羽元とウズラ卵の中華煮 ほうれん草のお浸し プチトマト キノコと玉ねぎのマリネ...続きを読む
『玄米弁当』１週間終了☆
今日で宣言通り玄米生活１週間終了 でも、昨日は何もせずに寝ちゃったので ちょっと手抜き弁当です 玄米ご飯 鶏ササミのイタリア風味蒸し 蒸し人参 カレーマカロニ カブとカブの葉っぱの浅漬け 今日は１／３がお肉が占めています でも、こういうのも満足感があって良いかも ↓この記事を評価してね 『美味しい玄米生活』のシェアブログに参加しています...続きを読む
