心地よい眠りのためのお薬。

心地よい眠りのためのお薬。

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眠れないって辛いですよね。

イライラするし、悲しくなる。

寝よう。寝ようって思えば思うほど、

頭が冴えるっちゅーんか寝れなくなる。

悶々と布団の中で時間を潰すだけだったけど。

最近ではそういう時のためのお薬が出てるんですね〜。

ナイトールは不眠に悩む人々の心地よい眠りをサポートする心地よい眠りのための睡眠改善薬です。

CMキャラは川原亜矢子さん。

いつもステキで元気はつらつ。精一杯楽しんで生きてます。

みたいな彼女でも眠れない夜はあるのかな〜なんてぼんやり思った。

ナイトールのサイトには「不眠度自己診断テスト」があったのでやってみた。

結果は４５．５点。

「一時的な不眠の傾向にあります。
　自分なりの睡眠方法を見つけましょう。だって。」

最近は結構寝れてる方なんだけどな〜。

胃痛がひどい時期は夜中何度も起きるし辛かった。

ストレスに弱すぎるねんな〜。多分。

お〜。テストの後、「快眠のヒント」を教えてくれた。

お布団や音楽、バスタイムにも快眠・目覚めのヒントがあるらしい。

ふーん。布団にもぐりこむ前も結構大事だったのね〜。

興味あったらやってみてくださいね。

ナイトールサイト：http://nytol.jp/

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