朝ご飯は食べましょう♪

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皆さんはちゃんと朝ご飯食べてますか？
どうしても「朝は忙しくて」とか｢できるだけ寝ていたい」と思って
抜いてしまう人も多いのではないでしょうか？？
実際パルフェも高校時代はそういうこともありました
当時はダイエットも兼ねてのつもり（←逆効果ですよ）


旦那様もパルフェと結婚する前は朝食は食べない派で
出来るだけ寝ていたい派の人でした
でもパルフェと結婚して朝ご飯を食べさせるようになりました。
だって、旦那様は仕事が忙しいので夜は決まった時間に食べれないし、
お昼はお弁当を持たせるようにしましたが、
昼だって忙しくて食べている時間がなくお弁当が夕食になることさえある



そんな生活だと解っているので、朝ぐらいはちゃんと食べて！
と、ご飯汁物おかずに果物野菜と用意するのですが・・・
なんせ朝に弱い人なので、なかなか食べてくれません(__;)
あまりにも疲れていたり眠かったりする朝はボーッとしていて・・・
納豆ご飯一杯を食べさせるのにも苦労するときありますよｗ



パルフェは朝強いので早起きは苦じゃないですし(早寝なだけｗ）
朝からモリモリ食べれるタイプです
皆さんも健康のため、1日の始まりの朝ご飯はしっかり食べましょうね☆



これからの季節のお野菜「隼人瓜（はやとうり）」
今年初めて見かけたので、即購入して見ました





豚肉とハヤトウリの炒め物


隼人瓜（はやとうり）知ってますかぁ〜？
知らない人も多いかも知れませんね＾＾


熱を通すことで途端にアクがなくなり美味しくなる野菜
炒めるとカリカリとした食感食感が残って美味しいんですよ〜♪
煮物にも合うそうですが、うちでは炒め物が主です


スーパーとかではあまり売られていないのですが、
スーパーの中で一角のちょこっとしたスペースで
農家の人が直売しているのを見かけます♪


みなさんも、もし見かけたらこれから試してみてください
夏の終わりから霜が降りる頃までが旬のお野菜なので
これからどんどん出てくると思いますので

いつも応援ありがとうございます☆こちらもよろしくお願いします☆

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