【おからカップ！】

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　【おからカップ！】　
〜混ぜたらトースターでチンッ！〜

【材料】　
・おから
・バナナ
・牛乳
・メープル
・卵黄
・小麦粉
・砂糖
※基本的に目分量で、
料理していますので… 　　

�，�からをサラダ油でフライパンにて炒る
�⇒餡�をほぐして牛乳と混ぜて砂糖を加え、
　�，盧�ぜる
��つぶしたバナナをサックリと混ぜる
�ぅ�ップの底にメープルを引き、生地を入れたら一番うえにもメープルを
�ゥ函璽好拭爾脳討い燭藹侏莨紊�り！




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執筆者みぃさん

投稿日時2007/09/12 13:49:32


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