ジムな日々。

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健康に気を遣ってます。
ちょっとだけ。



ジムで筋肉痛のときは運動しない方がいいって教わりました。

ほぇー、初耳。
筋肉痛にも堪えて筋トレするのが青春じゃないのかい？
それで筋肉がつくって思っていたよ、アタシは。

どうやらアタシの中は間違った古い情報のままだったようです。



それでも腹筋をわりたくて、
多少の筋肉痛でも腹筋きたえようと頑張ってしまいます。

これって単に軽いMってやつですか？
SもMもどっちもイヤです。。。



今日のトレーナーのお兄さんは優しくてかっこよかったです。
でも、「お兄さん」って書きつつも明らかに年下なんですけどね。
きっと大学生。

優しくてかっこよくてもマッチョすぎたので近づけませんでした 笑。

でも、顔だけみれば稀にみる目の保養系。

それだけで良しとしよう。



いや、お兄さん観察にジム行くわけじゃないからね。

ちゃんとトレーニングしてるから。
そっちメインだから。



筋肉量は結構あるって言われたの。

目指すは細マッチョなのだー。

腹筋腹筋毎日腹筋。



ciao



　　
　

・この記事はその他【フィットネス・トレーニング】に投稿されたelikaさんのブログ記事です。
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